CONTENIDO:
Acceso a todo el contenido y progreso desde una tipo App.
- Plan de entrenamiento de 5 semanas semi-personalizado adaptado tanto para casa como para gimnasio.
- Planificación de 5 días (tres tren inferior y dos tren superior).
- Rutinas con videos: cortas para días ajetreados de menos de 30 min.
- Rutina estructurada: larga para entrenamientos más intensos.
- Explicación detallada de cada etapa de tu planificación, para que sepas exactamente qué y por qué hacer.
- Biblioteca de ejercicios con explicación y demostración de todos los ejercicios programados.
- Tabla de seguimiento de progreso y control para medir tu avance personalizado.
- Diario de seguimiento personalizado para registrar tu evolución día a día.
- Contenido motivacional y enfocado en el amor propio para mantenerte inspirada.
- Recetario con opciones saludables para complementar tu entrenamiento.
- Guía completa de apoyo para resolver cualquier duda durante tu proceso.
- Acceso a un grupo de apoyo exclusivo vía WhatsApp, donde compartir tu progreso y conectar.
Premio especial al finalizar el mes,
¡porque tu esfuerzo merece ser reconocido!.
DUDAS FRECUENTES
Resuelve tus dudas al instante
¡No necesariamente! 💸
El primer mes tiene el costo regular, pero a partir del segundo mes puedes recibir un reembolso parcial si completas tu reto mensual y reclamas tu recompensa a tiempo.
🟢 Tu constancia tiene premio:
Si entrenas y cumples, ¡pagas menos el próximo mes!
Solo debes seguir las instrucciones para reclamar tu beneficio mensual. Así, no solo te transformas físicamente, también ahorras.
El seguimiento está diseñado para que tengas una experiencia completa, personalizada y en evolución constante, que te mantenga motivada y enfocada en tus objetivos.
Esto es lo que incluye:
📲 Seguimiento desde la app:
Registro y monitoreo de tu progreso.
Plan estructurado con rutinas completas que evolucionan cada semana.
Rutinas cortas variadas para mantener el entrenamiento divertido y evitar la monotonía.
📋 Planificación profesional:
Plan de 5 semanas con seguimiento al plan inicial.
Tabla de peso progresivo con ajustes personalizados.
Corrección y mejora técnica de cada ejercicio programado.
Retroalimentación personalizada en video para que mejores en cada paso.
💬 Acompañamiento constante:
Dos reuniones por videollamada al mes para revisar avances.
Acceso exclusivo a grupo de WhatsApp para compartir progreso, dudas y motivación.
Seguimiento activo de tu premio mensual (¡entrena y gana!).
💡 Contenido exclusivo que se desbloquea mes a mes:
Videos de retroalimentación técnica.
Podcasts con temas útiles y motivadores.
Ebooks informativos sobre entrenamiento, nutrición y mentalidad.
Y más sorpresas para seguir creciendo desde adentro y hacia afuera.
✨ Todo con enfoque en tu bienestar, amor propio y constancia.
Porque estás construyendo tu mejor versión, y aquí estamos para guiarte en cada paso. 💖
¡Sí, puedes cancelar en cualquier momento!
Tu suscripción no tiene plazos forzosos ni penalizaciones.
Sin embargo, al cancelar, pierdes el acceso al seguimiento personalizado, a las rutinas estructuradas, al contenido exclusivo y a los beneficios mensuales.
💡 Recuerda: el seguimiento es mensual y está diseñado para evolucionar contigo. Si cancelas, podrás retomarlo cuando quieras desde el siguiente ciclo.
🎁 Y si cumples cada mes, puedes recibir un reembolso parcial como premio por tu constancia.
Para entrenar desde casa solo necesitas lo esencial:
un par de mancuernas y ligas de resistencia.
Las rutinas cortas están diseñadas para ser prácticas y accesibles. Algunas pueden incluir materiales variados (como una silla, tapete, mochila con peso, etc.), pero nunca se pedirá equipo costoso o difícil de conseguir.
💡 Todo está pensado para que puedas entrenar sin complicaciones y con lo que tengas a la mano.
¡Claro que sí! ✨ GlowFit está diseñado para cualquier persona —sin importar su género o edad— que desee construir hábitos saludables y hacer del ejercicio una parte real de su vida.
Como tú llevas tu propio registro, el plan se adapta a tu nivel, tiempo y necesidades, permitiéndote avanzar a tu ritmo y lograr tus metas con base en tu esfuerzo y constancia.
Además, con el seguimiento activo, podemos hacer ajustes personalizados para que los ejercicios y el plan sean funcionales y útiles para ti, sin importar tu punto de partida.
💖 Aquí lo más importante eres tú y tu compromiso con tu mejor versión, sin etiquetas ni límites.
