CONTENIDO:
Acceso a todo el contenido y progreso desde una tipo App.
- Plan de entrenamiento personalizado.
- Adecuado a tus objetivos y estilo de vida.
- Se fijan metas a corto plazo para llevar un seguimiento.
- Duración de 5 semanas.
- Se personaliza acorde a tu estilo de vida.
- Se crea con tu disponibilidad de horario.
- Para principiantes hasta avanzadas.
- Se ofrece una guÃa visual de los ejercicios programados.
- Incluye biblioteca de videos donde se explica la técnica de cada uno de los ejercicios programados.
- Explicación de los músculos involucrados en cada ejercicio.
- Se adecua a tu gimnasio (en casa o gym).
- Se proporcionan videos explicativos (de perdirlos y/o necesitarlos).
- GuÃa de peso progresivo para seguimiento.
- Recetario con opciones saludables para complementar tu entrenamiento.
- Contenido motivacional y enfocado en el amor propio para mantenerte inspirada.
- Acceso a un grupo de apoyo exclusivo vÃa WhatsApp, donde compartir tu progreso y conectar.
- Reuniones para seguimiento vÃa videollamada.
Premio especial al finalizar el mes,
¡porque tu esfuerzo merece ser reconocido!.
HACEMOS LAS COSAS BIEN
Me gusto mucho, fue el primer plan explicado y con buena orientación.
Madelinee K.
Me gustó mucho, sentà que mejoré muchÃsimo en mi fuerza y resistencia, muchas gracias🥹
Karla M.
El plan de entrenamiento me ha gustado mucho. Esta muy bien explicado y buena distribución de los ejercicios.
Samantha G.
