CAMBIOS REALES
El pdf con la explicacion de los ejercicios e informacion adicional
Me encantó sentirme acompañada paso a paso y que la la explicación de la manera de entrenar venga así de desglosada. Me fue muy útil que en la guía viniera no solo el video de la técnica, si no también esté por escrito, ya que por ejemplo en mi gimnasio casi no hay señal y en caso de olvidar algo hubiera sido prácticamente imposible ver el vídeo. Gracias por siempre estar abierta a la retroalimentación, a responder mis dudas y acompañarme de una manera tan linda en este proceso 🫶🏻✨
Lo bien explicado que está, jamás había hecho pesas y no sólo vi cambios sino que ahora me encantan 🙂 el programa logró lo que nadie, que me gustara mucho hacer fuerza
La versatilidad de los 2 modos de entretenimiento.
COSAS QUE HACEMOS BIEN
Que la rutina se adaptó a mis tiempos
YoatzinC
La planificación, ya que se me hace muy bien estructurado, es demandante pero no fatigante, y me ayudo mucho eso por que aparte traia carga de la universidad, tambien, el ver mi progreso de cada semana me hacia sentir muy emocionada, aunque fuera poco lo que le subiera.
MadelineeNR
La rutina de entrenamiento y el enfoque que se ajuste a lo que necesito. Organización de rutinas, explicación de ejercicios
MetziEG
Me encantó que cada ejercicio esta bien explicado, y que son rutinas planeadas para mi, además de que en este primer mes, ya veo resultados.
CristinaVJ
Ir adaptando los ejercicios a mis capacidades y ver como poco a poco podia hacerlos mejor. A pesar de que al principio me trabe un poquito, la guia fue muy facil, todo super bien explicado<3
AlexiaPR
El pdf con la explicación de toooodo, porque había cosas que no sabía o conocía, también los vídeos de la técnica